Yoga méditation – Agen
Pour retrouver votre bien-être mental et physique, rendez-vous au centre AUMA YOGA à Foulayronnes, ou à Agen, Nérac, Astaffort, Aiguillon dans le Lot-et-Garonne (47).
Nos séances de méditation
Une pratique mentale et/ou spirituelle, la méditation est un principe essentiel du yoga. Elle permet de développer la concentration, de se purifier l’esprit, de retrouver l’équilibre émotionnel et de gérer le stress de la vie quotidienne. Elle a un lien avec les nombreuses parties de l'être, elle apporte des bienfaits pour la santé.
Nous vous apprenons les techniques de méditation et de relaxation. Nous nous adaptons à votre âge et votre situation.
- Cours de yoga pour tous
- Séances de yoga océanique, méditation, relaxation
- Séances collectives de yoga
- Séances individuelles de yoga
- Ateliers Yoga
- Séjours spirituels en gîte
- Séances de yoga adapté selon spécificités de chacun
- Expérience
- Yoga pour tous
- Accompagnement personnalisé
- Inscription ouverte sur toute l’année
- Aquitaine dont le Lot-et-Garonne
- Foulayronnes,
- Agen,
- Nérac
- Aiguillon,
- Astaffort...
Nous vous aidons à retrouver le calme et à gérer votre stress du quotidien
Des professeurs de yoga diplômés
Nous sommes des professeurs de yoga expérimentés, formés en Inde et diplômés FNEY et IFY.
Nous dispensons des cours de yoga depuis près de 40 ans. Nos séances sont généralement basées sur la pratique du hatha yoga : l'action conjuguée des postures et de la respiration consciente, complétée par un temps de méditation et de relaxation, conduit à une détente profonde de l'être, à tous les niveaux.
Ces séances peuvent aussi être organisées individuellement ou en groupe.
Un enseignement adapté à tous, du plus jeune âge au plus grand
Contactez-nous pour de plus amples informations.
Professeurs de yoga depuis près de 40 ans, nous veillons à améliorer votre santé physique, physiologique et mentale.